筋肉がつく仕組み 合成と分解 筋肉は常に合成と分解を繰り返しています。合成とは筋肉が新陳代謝などによって生まれ変わることで、それと同時に筋肉は分解も繰り返しています。 筋肉が分解されることを「カタボリック」といい体内で筋肉が分解されアミノ酸を…
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